Happy Inside: How to harness the power of home for health and happiness

Happy Inside: How to harness the power of home for health and happiness - Michelle Ogundehin 

“After all, home shoul be a place that restores, rejuvenates and replenishes, but so often it does not. Instead, it can sabotage heartfelt desires by dampening your emotions and causing undue stress and strife. Your home also acts as a mirror to the current state of your emotions, thus amplifying both nurturing or unwelcome states of being : whether you are happy or stressed, tired or relaxed, your home will relfect, and magnify, it all. So, if you want positive personal change of any sort, you must first address your environment.”

Ať už je tento domov vlastní nebo pronajatý, malý nebo velký, a bez ohledu na to, kolik máte peněz, kniha Happy Inside vám ukáže, jak využít jeho potenciál ve snaze stát se svým nejlepším já. Chcete-li se cítit vyrovnaní, spokojení, uklidnění nebo plní energie, musíte začít u toho, co vás obklopuje. Tento obsáhlý průvodce vám krok za krokem pomůže vytvořit domov podporující vaši pohodu. Zabývá se vším od toho, jak si vytvořit více světla a prostoru, přes to, jak se dobře vyspat; cestou k dokonalé pohovce až po to, proč je jídelní stůl vaším nejdůležitějším kusem nábytku. Dále se dozvíte, jak zařídit interiér, abyste měli radost, jaký význam má hra (a kulaté stolky), jaká je vaše definitivní kuchyňská sestava a proč to všechno začíná v předsíni. Kniha Happy Inside kombinuje Michelliny znalosti buddhistické filozofie, všímavosti, psychologie barev a interiérového designu a je vaším komplexním průvodcem po dobrém bydlení.