A Monk's Guide to a Clean House and Mind

A Monk's Guide to a Clean House and Mind - Shoukei Matsumoto

“We remove dust to sweep away our worldly cares. We live simply and take time to contemplate the self, mindfully living each moment. It's not just monks that need to live this way. Everyone in today's busy world needs it.”

Čistota je blízko osvícení. V tomto japonském bestselleru buddhistický mnich vysvětluje tradiční meditační techniky, které vám pomohou očistit nejen váš dům, ale i vaši duši. Žijte čistě. Cítíte se klidně. Buďte šťastní. Tento průvodce od zenového buddhistického mnicha čerpá ze starodávných tradic a ukazuje vám, jak několik jednoduchých změn ve vašich každodenních zvycích, od ranní rutiny po přípravu jídla, od respektování předmětů kolem vás po týmovou spolupráci, nejenže učiní váš domov klidnějším a čistším, ale také vám dodá pocit svěžesti, štěstí a naplnění.